Novas Metas, Novos Objetivos

Olá!!!

Gente, bem meu marido Leo, como disse está acima do peso. Ele mede 1,88m e pesa hoje 116kg. Quase 35kg acima do peso que ele tinha a 3 anos atras. Os últimos anos não foram fáceis para ele e nem para mim, a gente perdeu muita coisa e se não fossemos um pelo outro a gente teria desistido de muita coisa. Mas bem, novas metas e novos objetivos. Resolvi ajudá-lo com tudo, desde a dieta até a academia. A gente vai fazendo as coisas e iremos anotando, como forma de um diário, até mesmo para lembrar de onde ele está saindo e onde ele deverá parar. 

Por isso resolvi ativar o blog, até porque estou com dietas legais, sucos legais e idéias legais e preciso compartilhar. Não sei quem serão as pessoas que irão ler e nem a qual público direcionar. esse blog é para quem quer malhar, quer perder peso ou quer saber sobre a bariátrica. Não aconselho ninguém a operar, desde que seja a última opção, jamais a primeira e pronto. 

Também tenho um conselho, se for em algum médico e ele disser pra você engordar mais para conseguir uma aprovação do plano, SAIA CORRENDO DO CONSULTÓRIO. O que mais tem por ai é açougueiro. Inclusive, vi algumas amigas incitando outras a ganharem peso para operar, pois a bariátrica seria uma porta mais fácil e mais rápida. 

Gente, a bariátrica é uma cirurgia com procedimentos complexos, você é levado a um centro cirúrgico, você é anestesiado e tem todo um equiparato para lhe socorrer caso tenha alguma complicação. É uma cirurgia cara, tem seus riscos e consequências e não pode ser JAMAIS a primeira porta a recorrer. 

O Leo não vai operar, o Leo vai encarar dietas, exercícios físicos e sobretudo reaprender a comer direito, saber o que é bom para ele e o que faz muito mal. 

Então, comecemos assim! Até o próximo post.

Meu Gordinho, com 1,88m e seus 116kg. 

32,82

Obesidade - grau I

Para sua altura, o peso ideal está entre: 65kg e 88kg. 

META: 31 KG ELIMINADOS.