Novas Metas, Novos Objetivos

Olá!!!

Gente, bem meu marido Leo, como disse está acima do peso. Ele mede 1,88m e pesa hoje 116kg. Quase 35kg acima do peso que ele tinha a 3 anos atras. Os últimos anos não foram fáceis para ele e nem para mim, a gente perdeu muita coisa e se não fossemos um pelo outro a gente teria desistido de muita coisa. Mas bem, novas metas e novos objetivos. Resolvi ajudá-lo com tudo, desde a dieta até a academia. A gente vai fazendo as coisas e iremos anotando, como forma de um diário, até mesmo para lembrar de onde ele está saindo e onde ele deverá parar. 

Por isso resolvi ativar o blog, até porque estou com dietas legais, sucos legais e idéias legais e preciso compartilhar. Não sei quem serão as pessoas que irão ler e nem a qual público direcionar. esse blog é para quem quer malhar, quer perder peso ou quer saber sobre a bariátrica. Não aconselho ninguém a operar, desde que seja a última opção, jamais a primeira e pronto. 

Também tenho um conselho, se for em algum médico e ele disser pra você engordar mais para conseguir uma aprovação do plano, SAIA CORRENDO DO CONSULTÓRIO. O que mais tem por ai é açougueiro. Inclusive, vi algumas amigas incitando outras a ganharem peso para operar, pois a bariátrica seria uma porta mais fácil e mais rápida. 

Gente, a bariátrica é uma cirurgia com procedimentos complexos, você é levado a um centro cirúrgico, você é anestesiado e tem todo um equiparato para lhe socorrer caso tenha alguma complicação. É uma cirurgia cara, tem seus riscos e consequências e não pode ser JAMAIS a primeira porta a recorrer. 

O Leo não vai operar, o Leo vai encarar dietas, exercícios físicos e sobretudo reaprender a comer direito, saber o que é bom para ele e o que faz muito mal. 

Então, comecemos assim! Até o próximo post.

Meu Gordinho, com 1,88m e seus 116kg. 

32,82

Obesidade - grau I

Para sua altura, o peso ideal está entre: 65kg e 88kg. 

META: 31 KG ELIMINADOS. 

Reviravolta...

Olá galera!

Tem algum tempo que não escrevo nada, mas hoje bateu vontade de reativar o blog. A alguns anos estive obesa, obesidade mórbida. Como viram tentei emagrecer mas depois desse tempo ai eu engravidei novamente e fui parar em 117kg na gravidez. Depois que minha boneca nasceu eu não consegui perder peso e fiquei com 105kg. Sofri muito, todo tipo de privação e preconceitos. Ouvi piadinhas de todos os tipos. Não saia com meu marido mais e não tinha vontade nenhuma de transar. Meus filhos também pagaram um alto preço, pois eu não tinha ânimo de levá-los a passear ou brincar. Me faltava tudo, e me sobrava doenças. Uma se acumulando atrás da outra. Tive diabetes, tive pressão alta, dores infernais de cabeça, meus joelhos e quadril não suportava meu peso, e meu nervo ciático passou a ficar pressionado me causando muita dor.

Eu estava quase desistindo. Corria atrás de dietas, endocrinologistas... inclusive um quase me matou com fórmulas manipuláveis. Sofri por demais da conta. E não conseguia resultado. Foi até que conversando com duas amigas elas me falaram da bariátrica. Na hora achei que era sonho impossível. Fora de cogitação. Mas criei coragem e marquei a primeira consulta com um médico. Quando cheguei nele pesava 105kg. Eu ainda não tinha IMC de 40, que é o estabelecido para que se opere, mas tinha acima de 35 com comorbidades que sugeria cirurgia. Mas esse médico me disse que eu teria que engordar mais e tals. De cara desisti dele. Engordar mais? Eu não estava suportando mais carregar aquele peso e ele queria que eu engordasse mais?

Parti para um segundo médico, Dr. Gustavo Peixoto. Ele foi atencioso, ouviu minha história e me falou da bariátrica, de todos os riscos todos os benefícios. Me falou da equipe e que devia procurar também ajuda psicológica. Sai da sala dele com todos as requisições e encaminhamentos. E daí começou minha Peregrinação. Consegui todos os laudos, fui nas palestras, participei de grupos no Orkut e Facebook sobre a cirurgia, observei resultados e no dia 7 de fevereiro de 2012 as oito da manhã eu operei. De lá pra cá muitas coisas mudaram, principalmente todos os quilos extras. E hoje estou aqui para ajudar.

Deixa eu explicar. Meu marido que sempre foi saradão engordou muito nos últimos anos, aos poucos vou contando tudo que me ocorreu nesse tempo de ausência. Pois bem, ele não vai operar, primeiro porque não tem indicação e segundo porque ele não quer.Uma amiga minha perdeu quase 30kg se reeducanco e com atividades, então resolvi ajudá-lo dessa forma. Enquanto ele for lutando contra a balança eu vou relatando, postando receitas, dietas e coisas do mundo da geração fitness e saudável. Esse retorno espero que seja para sempre.

Ressalto que no momento luto contra uma anemia, e também aqui falarei da bariátrica e seus resultados como também as cruzes que a gente carrega. Espero que meu retorno não seja breve e que eu possa ajudar o máximo de pessoas que eu puder. Conto com o apoio, opiniões e sugestões de vocês.

Um beijo, 

Chris Dionizio

A Bariátrica

Um certo dia resolvi mudar...

Esse trecho de uma música sempre mexia comigo, e um belo dia resolvi mudar. No começo desse blog eu estava poucos quilos acima do peso e com o passar dos anos a coisa piorou. O que eu não contei era que naquele tempo eu fiz uso de fórmulas manipuladas. Tomei um complexo de remédios que hoje é até mesmo proibido. Não vou citar nomes, pois não quero ajudar ninguém desse jeito. E gostaria de alertar que esses remédios quase me mataram. A coisa foi feia na época.

Bem, eu fiz bariátrica. Cheguei a essa conclusão, que devia, após passar por vários médicos e por minha psicologa.

Fiz uma redução de estômago mais desvio do intestino. Não uso anel.

Minha recuperação foi rápida, não tive problemas durante o pós operatório, não tive complicações e nem nada. Porém, isso não quer dizer que seja assim para todos. Conheço pessoas que tiveram muita dificuldade em se adaptar. Sofreram, pois o estômago foi operado mas a cabeça não. E mesmo não conseguindo comer, eles acabam com cabeça de gordo de sempre. Falo isso pois fui obesa. E sei o quanto sofri estando obesa. Sei o quanto perdi mas hoje sei o quanto ganhei também. Pois antigamente só conseguia ver as derrotas mas hoje vejo que foram batalhas, que precisei travar para ser mais forte hoje.

Estou escrevendo sobre isso, mas vai ter dias que falarei de tantas outras coisas das quais não me esqueço mas que agora não me recordo.

Vai ai minha foto, do dia que operei e uma tirada essa semana. A vida... ah a vida, ela é uma caixinha de surpresa!!!!

Bora de vida.

97kg em Fev 2012 e Hoje com 55kg em 2014.

Cheguei aos 50 eliminados antes de completar seis meses de operada.

Beijo da Chris